Turns out Posh Spice and I are both وتبين posh التوابل وانا على حد سواء tea totallers الشاي totallers . Who knew! من يعلم! I'm wondering who schooled her to the benefits of انا اتساءل من schooled لها فوائد pu-erh بو - erh tea? الشاي؟ Maybe she reads this blog. وقالت انها ربما يقرأ هذا بلوق. I'm sure of it. انا متأكد من ذلك. Nowadays في الوقت الحاضر pu-erh بو - erh is being hawked as a weight loss aid but the traditional benefit is reducing cholesterol levels in the blood. ويجري حاليا اصطاد عن طريق الصقر بوصفها ونقص في الوزن ولكن المعونة التقليديه هي الحد من الاستفادة مستويات الكولسترول فى الدم. Yep, Yep ، pu-erh بو - erh tea is great stuff, although it's definitely a taste for those with sophisticated palates--like me and Posh. والشاي هو مادة كبيرة ، على الرغم من أنه من المؤكد بالنسبة لأصحاب الذوق تطورا أذواق -- مثلي وposh.

There's milky sweet breakfast tea and then there are Super Teas . هناك حليبي والشاي وحلوى الإفطار ثم هناك سوبر الشايات. Super Teas are nutritional and medicinal. سوبر الشايات هي الغذاءيه والدواءيه. What's even greater is that tea has next to no calories so drinking tea is a no brainer. ما هو أكبر من ان الشاى قد القادمة الى أي من السعرات الحراريه حتى شرب الشاي هو لا brainer. All the Super Teas have antioxidants which are great for slowing down the aging process. جميع سوبر الشايات التي قد مضادات كبيرة لابطاء عملية الشيخوخة.

Nettle Tea الشاي نبات القراص

Nettles نباتات القراص contain proteins formed from a great number of amino acids, volatile oils, B1, B2, C and K تحتوي على البروتينات تتكون من عدد كبير من الاحماض الامينيه ، والزيوت المتفجره ، B1 ، B2 ، وج ك vitamins الفيتامينات . Drinking nettle tea will remove uric acid, chlorides, and urea from your body so it's a wonderful tea for those with edema, gout, and rheumatism. شرب الشاي نبات القراص سوف يزيل حمض بولي ، الكلوريدات ، واليوريا من جسدك حتى انها راءعه الشاي مع لهذه الوذمه ، والنقرس ، والروماتيزم. Nettles نباتات القراص are also traditionally used for hair loss. كما يستخدم عادة لفقدان الشعر. You can add some extra water to the tea and a little vinegar. يمكنك ان تضيف بعض المعلومات الى الماء والشاي وقليل من الخل. Simmer that mixture and rinse your hair with it once a week to slow down hair loss. ان اغل ببطء ومزيج التشطيف شعرك معها مرة واحدة في الأسبوع لابطاء فقدان الشعر.

Catnip Tea شاي النعناع البري

Catnip isn't just for kitties, but if you decide to use it buy pure, organic catnip. النعناع البري ليست مجرد لالبسيسات ، ولكن اذا قررت لاستخدامها في شراء نقيه ، النعناع البري العضويه. One of the chemicals in catnip, nepetalactone , has a relaxing effect on humans and therefore is used in herbal remedies for people with migraines and muscle spasms. واحدة من المواد الكيمياءيه في النعناع البري ، nepetalactone ، له تخفيف اثر ذلك على البشر ويستخدم في الأعشاب الطبية للاشخاص الذين يعانون من امراض الشقيقه والتشنجات العضليه. The leaves and flowers of the catnip plant can be boiled and used as an astringent. الأوراق والزهور والنباتات من النعناع البري يمكن ان تكون المغلي ويستخدم كمؤشر الدواء القابض. Catnip Tea شاي النعناع البري is used to relieve colic in babies, restlessness, and nervousness. ويستخدم لتخفيف المغص عند الرضع ، والأرق ، وعصبية. Stronger tea relieves fevers due to colds and flu as well as calming the stomach and preventing nausea and diarrhea. الشاي يخفف الحمى اقوى بسبب البرد والانفلونزا وكذلك التهدءه ومنع المعده والغثيان والاسهال.

Rooibos Rooibos Tea الشاي

With more antioxidants than green or black tea, as well as a host of minerals, مضادات مع اكثر من الشاي الاخضر او الاسود ، فضلا عن مجموعة من المعادن ، Rooibos is a nutritional gem. هي أحجار الكريمه التغذيه. Rooibos tea contains the antioxidants quercetin and luteolin الشاي تحتوي على مضادات quercetin وluteolin Rooibos is also the only natural source of another antioxidant, aspalathin . كما ان من الطبيعي مصدر آخر المضاده للاكسده ، وaspalathin. The tea also contains: الشاى يحتوى ايضا :

* Copper * النحاس
* Iron * الحديد
* Potassium * البوتاسيوم
* Calcium * الكالسيوم
* Fluoride * فلوريد
* Zinc * الزنك
* Manganese * المنغنيز
* Magnesium * المغنيسيوم

As if that weren't enough, it has medicinal properties as well. كما لو ان ذلك لم يكن كافيا ، فقد الخصائص الطبية ايضا. Rooibus contains flavonoids which are powerful antioxidants that have more antioxidant activity than vitamin C. As a result, Rooibus يتضمن flavonoids التي هي مضادات قوية التى المضاده للاكسده اكثر من فيتامين جيم نشاط ونتيجة لذلك ، Rooibos slows the aging process. يبطئ عملية الشيخوخة.

But back to my new favorite ولكن العودة الى بلدي المفضل جديدة pu-erh بو - erh . One good thing about واحد جيد عن pu-erh بو - erh is that you can use the same cake over and over for multiple infusions. هو ان يمكنك استخدام نفس الكعكه وعلى مدى ما يزيد على دفعات متعددة. If you use it just once, you're wasting tea. اذا كنت تستخدم مرة واحدة فقط وهي ، انت اضاعة والشاي. If you want to try اذا كنت تريد ان تحاول pu-erh بو - erh , keep in mind that ، ان نضع في اعتبارنا ان pu-erh بو - erh is like wine. مثل النبيذ. Aged الذين تتراوح اعمارهم بين pu-erh بو - erh tea cakes are more valuable than new cakes. كعك الشاي هي اكثر قيمة من جديد الكعك. pu-erh بو - erh tea cakes from the time of the cultural revolution can go for thousands of dollars. والشاي والكعك من وقت الثورة الثقافيه يمكن ان يذهب لآلاف من الدولارات. Unless you're a tea aficcianado, get the cheap stuff. الا اذا كنت aficcianado الشاي ، الحصول على مادة خام رخيصة. You probably want to hurry though. ربما كنت أريد أن العجله على الرغم. Now that Posh has been spotted sipping it, the price is sure to go up. والآن وقد اكتشفت posh الرشف انه ، ومن المؤكد ان الاسعار ترتفع.

Remember, tea is a natural de-stressor. تذكر ، والشاي ونتيجة طبيعية لإزالة الضغط. It forces you to slow down because you have to take time to brew it and time to sip it. قوات لكم انه لابطاء لأن عليك ان تأخذ وقتها لأنها والمشروب الرشفه من الوقت لذلك. So slow down and enjoy a cup of nutrition وذلك من تباطؤ في الاداء ويتمتع كأس التغذيه