誠實地，没有理由任何人應該為疼痛肌肉死，但那什麼去年發生在一個高中女孩身上從紐約。 我知道您不認為那些不用處方的磨擦可能是危險的，但他們可以是。 最共同的化學製品lLidocaine，水楊酸甲酯，和氫化可體松能是致死在金額上限。

利多卡因是一種典型麻醉劑。 當它在太強的藥量時太長期離開或者申請了，它可能導致昏迷或死亡。

水楊酸甲酯是如同對典型阿斯匹靈。 正您在阿斯匹靈能超劑量，您在這種化學製品能也是超劑量。 磨擦與水楊酸甲酯也許與血液變薄的處方藥也互動。

氫化可體松是通過壓縮血管收縮圓鼓的組織的抗發炎典型類固醇。 氫化可體松是常用的停止慢性皮膚狀況造成的發痒。 如果誤用，這奶油可能導致hypopigmentation和激怒。

您的皮膚可能保護您免受許多事，但它不是不滲透的對毒素。 安全方式使用肌肉磨擦將運用少量於一個小範圍。 當然您能拋棄商業品種和使用精油做一個更加安全的版本。

也有許多安全，現成的肌肉磨擦使用草本和精油。 一個安全，自然選擇是做您自己。 精油的好處是他們熄滅自由基并且保護新形成的細胞免受環境因素。

疼痛肌肉混合

使用此在鍛煉以後或為關節炎。

為載體油混合5盎司鮞梨油， 1盎司山金車油和½盎司維生素E油。 山金車為疼痛肌肉單獨是偉大的并且有一個可愛的草本氣味。 The Vitamin E oil acts as an antioxidant.

20 drops eucalyptus citriadora (keeps muscles fluid and supple)

15 drops rosemary (analgesic effect, clears toxins out of the system by stimulating lymph flow)

15 drops juniper (prevents the accumulation of toxins, similar in properties to rosemary)

20 drops helichrysum oil (gentle anti inflammatory oil and prevents bruises)

Aromatherapy is safe and effective at stimulating circulation, balancing the nervous system, and healing muscle tissue.

Store in a glass bottle and use as needed.