Честно, не будет причины, котор любое должно умереть for the sake of sore мышцы, но то справедливо случилось к девушке старших клаччов средней школы от нью-йорка в прошлом году. Я знаю вы не думает те протирки продаваемые в розницу смогли быть опасны но они могут быть. Самые общие химикаты-lLidocaine, метиловый салицилат, и кортизол-могут быть летальны в высоком количестве.

Lidocaine будет злободневным анестетиком. Когда оно выходило дальше слишком длиной, или применялось в слишком сильной дозе, оно может причинить coma или смерть.

Метиловый салицилат сродн к злободневному аспирину. Как раз по мере того как вы можете передозировка на аспирине, вы можете передозировка на этом химикате слишком. Протирки с метиловым салицилатом могут также взаимодействовать с кров-утончая снадобьями рецепта.

Кортизол будет anti-inflammatory злободневным стероидом сжимает swollen ткань путем сжимать кровеносные сосуды. Кортизол часто использован для того чтобы остановить itching причиненный хроническими условиями кожи. Если misapplied, эта сливк может причинить hypopigmentation и раздражение.

Ваша кожа может защитить вас от много вещей, но она не impervious к токсинам. Безопасная дорога использовать протирки мышцы должна приложить малое количество к малой OBLASTи. Of course вы можете forego коммерчески разнообразия и сделать более безопасный вариант использующ первичные нефти.

Будут также много безопасных, ready-made протирок мышцы использующ herbs и первичные нефти. Безопасная, естественная алтернатива должна сделать ваши. Преимущество первичных нефтей что они гасят свободные радикали и защищают newly-formed клетки от относящих к окружающей среде факторов.

Sore бленда мышцы

Используйте это после workout или для артрита.

На смешивание масла несущей 5 унций авокадоа смазывают, 1 унция масла арники, и унция ½ масла витамина e. Арника собой больш для sore мышц и имеет симпатичный herbal запах. The Vitamin E oil acts as an antioxidant.

20 drops eucalyptus citriadora (keeps muscles fluid and supple)

15 drops rosemary (analgesic effect, clears toxins out of the system by stimulating lymph flow)

15 drops juniper (prevents the accumulation of toxins, similar in properties to rosemary)

20 drops helichrysum oil (gentle anti inflammatory oil and prevents bruises)

Aromatherapy is safe and effective at stimulating circulation, balancing the nervous system, and healing muscle tissue.

Store in a glass bottle and use as needed.