정직하게, 누군가가 아픈 근육을 위해 죽어야 하는 아무 이유도 없다, 그러나 작년에 일어난 무엇이 뉴욕에서 고등학교 여아에게 저것은 정당하다. 나는 그 창구 판매 문지름이 위험할 수 있었다고 그러나 이어서 좋다는 것을 당신이 생각하지 않는다는 것을 알고 있다. 일반적인 화학제품 lLidocaine, 메틸 살리실산염은, 그리고 다량에서 치명적이 하이드로코르티손 할 수 있다.

리도카인은 화제 마취약이다. 그것은 너무 오랫동안 위에 떠나거나, 너무 강한 복용량에서 적용할, 코마 또는 죽음을 일으키는 원인이 될 수 있다.

메틸 살리실산염은 화제 아스피린에 가깝다. 당신이 아스피린에 overdose 할 수 있는 대로, 당신은 이 화학제품에 역시 overdose 할 수 있다. 메틸 살리실산염을 가진 문지름은 또한 혈액 엷게 하는 처방약과 상호 작용할지도 모른다.

하이드로코르티손은 혈관을 죄어서 부는 직물을 긴축하는 항염증제 화제 스테로이드이다. 하이드로코르티손은 자주 사용한다 만성 피부 상태에 기인한 가려워하를 멈추기 위하여. 오용하는 경우에, 이 크림은 hypopigmentation와 자극을 일으키는 원인이 될 수 있다.

당신의 피부는 많은 것에서 당신을 보호할 수 있다, 그러나 독소에 통하지 않지 않다. 근육 문지름을 이용하는 안전한 방법은 좁은 지역에 적은 양을 적용하기 위한 것이다. 당연히 당신은 상업적인 다양성을 삼가고 정유를 사용하여 더 안전한 버전을 만들 수 있다.

또한 나물을 사용하여 많은 안전한, 기성품 근육 문지름 및 정유가 있다. 안전한, 자연적인 대안은 당신의 자신을 만들기 위한 것이다. 정유의 이득은 그들이 유리기를 냉각하고 환경 요인에서 새로 설립하는 세포를 보호한다 이다.

아픈 근육 혼합

운동 후에 또는 관절염을 위해 이것을 사용하십시오.

운반대 기름 혼합을 위해 아보카도의 5개 온스는, 아르니카 기름의 1개 온스, 및 비타민 E 기름의 ½ 온스 기름을 바른다. 아르니카에는 그 자체로 아픈 근육을 위해 중대하 사랑스러운 초본 냄새가 있다. The Vitamin E oil acts as an antioxidant.

20 drops eucalyptus citriadora (keeps muscles fluid and supple)

15 drops rosemary (analgesic effect, clears toxins out of the system by stimulating lymph flow)

15 drops juniper (prevents the accumulation of toxins, similar in properties to rosemary)

20 drops helichrysum oil (gentle anti inflammatory oil and prevents bruises)

Aromatherapy is safe and effective at stimulating circulation, balancing the nervous system, and healing muscle tissue.

Store in a glass bottle and use as needed.