Canker sores are those pesky white ulcers that form inside your mouth.アフタ性口内瘡これらの厄介な白い潰瘍がお口の中に形成しています。 While not dangerous, they can be painful and make things like eating, drinking and talking a lot harder to do.危険はないが、痛みを伴うことができ、食べるように物事を行うと、酒と困難を行うことがたくさん話している。 Unlike cold sores that form on the lips and skin around the mouth, canker sores aren’t caused by a virus.風邪瘡は、唇や口の周りの皮膚にフォーム、アフタ性口内瘡ウイルスが原因ではないとは異なり。 In fact, doctors really don’t know what the exact cause of these sores is.実際には、医師が本当にこれらの瘡の正確な原因が何であるか分からない。

While their cause is unknown, stress, lack of sleep, trauma, toothpastes, foods, and perhaps some vitamin deficiencies can make the condition worse.その原因は不明ですが、ストレス、睡眠、外傷性の欠如、歯磨き粉、食品、おそらくいくつかのビタミン欠乏状態を悪化させることができます。 Some people with anemia and other medical conditions that weaken the immune system may be more likely to develop canker sores.貧血などの治療を受けている一部の人々がよりキャンカー瘡を発症しやすい免疫システムを弱める可能性があります。 The good news is, you can treat them without having to make a trip to the drug store.良いニュースは、薬を格納するための旅行をすることなく、彼らを治療することができます。

The key to pretty much all medical andほぼすべての医療への鍵 natural treatments自然療法 for canker sores is killing the bacteria that cause the sore.アフタ性口内瘡には、痛みの原因となる細菌が死亡している。 There are many at-home treatments that have antiseptic properties without all the side effects and dangers of medication.そこは、すべての副作用や薬の危険性なしに防腐作用がある多くの家庭で治療されています。 Here are some:ここに一部です：

Black Tea.黒茶。 Black tea contains an antiseptic called tannin, also present in certain over-the-counter canker sore medications.黒茶、また、特定の状況下では、カウンタのアフタ性口内炎の薬を現在の消毒薬と呼ばれるタンニンを含んでいます。 To get a strong enough dose, moisten the tea bag and apply directly to the sores.は、ティーバッグを湿らすと直接瘡に適用量を取得するには十分に強い。

Hydrogen Peroxide.過酸化水素。 Mixing a bit with water and rinsing several times a day will help to kill bacteria and help the sore heal faster.水ですすぎ、 1日1ビットミキシングや細菌を殺すために、早く治る痛い助けに役立ついくつかの回。 You may also try using a regular mouthwash more often, but be wary of the kind that sting - they can be very painful when put on sores.また、より頻繁に定期的にうがい薬を使用するが、種類が刺さ-瘡をするときには非常に慎重に対処して痛みを伴うことができることがあります。

Alum.ミョウバン。 This is a spice you probably have sitting in your kitchen cabinets.これはおそらく、あなたのキッチンキャビネットに座っている香辛料です。 While it won’t make the sore heal any faster, it does provide pain relief and will keep the sore from getting worse.中には、任意の痛みを早く治すことはできませんが、痛みを軽減することが悪化の痛み続けるだろう。 It’s best to apply it as soon as you notice the sore.あなたの痛みに気付くのが最適だとすぐにそれを適用します。

Besides killing bacteria, giving the sore a protective coating will help keep bacteria out and help it heal.細菌を殺すだけでなく、細菌を維持できるよう、それを癒すに役立つの痛みは、保護コーティングを与える。 Just like antiseptics, there are materials you probably have in the cabinet that will coat your sores and help them heal faster.防腐剤と同じように、おそらく内閣ではコートを瘡をして早く治る手助けしている材料です。 Try swishing a liquid antacid around in your mouth like a rinse.周りをすすぐように、口の中に液体の制酸薬ヒューヒューいうてみてください。 This will coat sores with a soothing barrier.なだめるような障壁となるこのコート瘡。 A plus side is that these products also have antiseptic properties to help kill the bacteria as it protects.プラス面としての保護は、これらの製品は、細菌を殺すために防腐作用があるされています。

While doctors really don’t know what causes canker sores, they know there are certain behaviors that can aggravate the condition.医師は本当に何キャンカー瘡の原因が分からないと、彼らには、状態を悪化させることができますが、特定の行動を知っている。 In addition to other treatments, changing your behaviors can decrease healing time and even lessen their occurrence.他の治療法に加えて、お客様の動作と癒しの時間を短縮することができます変化しても、発生を軽減。 Reducing stress, changing your diet (hot foods and acidic foods like citrus are big offenders), and brushing your teeth less vigorously can all help reduce your canker sores. 、ストレスを減らす食生活の変化（ホット食品や柑橘類のような酸性食品大きな犯罪）され、あなたの歯は精力的にすべてブラッシングお客様のアフタ性口内瘡を削減することができます。

You should remember that just like medications, no home remedies will work overnight and there’s none that will work for everyone.あなたは、薬と同じように、仕事と家庭の救済一夜に覚えている必要がありますが、みんなのために働くがない。 However, if you try many different cures, natural or over the counter, and don’t see any improvement or have many severe canker sores, you should see a health professional.しかし、もし、さまざまな治療法を、自然や店頭で試すの改善が表示されない、または多くの深刻なアフタ性口内瘡をしている場合は、健康のプロが表示されます。 Severe or persistent sores may be indicators of a more serious health problem.重度または永続的な瘡は、より深刻な健康問題の指標である可能性があります。