Canker sores are those pesky white ulcers that form inside your mouth. القرحة هي تلك القروح غذر بيضاء القرحات التي تشكل داخل فمك. While not dangerous, they can be painful and make things like eating, drinking and talking a lot harder to do. في حين ليست خطيرة ، وأنها يمكن أن تكون مؤلمة وجعل الأمور مثل الأكل والشرب ونتحدث كثيرا صعوبة في القيام. Unlike cold sores that form on the lips and skin around the mouth, canker sores aren’t caused by a virus. وخلافا للقروح الباردة التي تشكل على الشفتين والجلد حول الفم ، ليست آفة القروح التي تسببها فيروسات. In fact, doctors really don’t know what the exact cause of these sores is. في الواقع ، والأطباء حقا لا نعرف ما السبب الدقيق لهذه القروح هو.

While their cause is unknown, stress, lack of sleep, trauma, toothpastes, foods, and perhaps some vitamin deficiencies can make the condition worse. في حين أن السبب غير معروف ، الإجهاد ، قلة النوم ، والصدمات النفسية ، ومعاجين الأسنان ، الأطعمة ، وربما بعض الفيتامينات يمكن أن يجعل وضعا أكثر سوءا. Some people with anemia and other medical conditions that weaken the immune system may be more likely to develop canker sores. بعض الناس مع فقر الدم وغيرها من الظروف الطبية التي تضعف جهاز المناعة قد يكون أكثر عرضة لتطوير داء يصيب النبات القروح. The good news is, you can treat them without having to make a trip to the drug store. النبأ السار هو ، هل يمكن ان نعاملهم دون الاضطرار إلى جعل رحلة الى تخزين المخدرات.

The key to pretty much all medical and مفتاح الى حد كبير وجميع الطبية natural treatments العلاج الطبيعي for canker sores is killing the bacteria that cause the sore. هو داء يصيب النبات للقروح قتل البكتريا التي تسبب القرحة. There are many at-home treatments that have antiseptic properties without all the side effects and dangers of medication. وهناك العديد من العلاجات في البيت التي مطهر الممتلكات دون جميع الأخطار والآثار الجانبية للأدوية. Here are some: وإليك بعض :

Black Tea. الشاي الاسود. Black tea contains an antiseptic called tannin, also present in certain over-the-counter canker sore medications. الشاي الأسود يحتوي على مطهر دعا التانين ، كما في الحاضر فإن بعض الإفراط في مكافحة آفة القرحة بين الأدوية. To get a strong enough dose, moisten the tea bag and apply directly to the sores. للحصول على جرعة قوية بما فيه الكفاية ، بلل كيس الشاي وتنطبق مباشرة على القروح.

Hydrogen Peroxide. فوق أكسيد الهيدروجين. Mixing a bit with water and rinsing several times a day will help to kill bacteria and help the sore heal faster. خلط قليلا مع الماء والشطف عدة مرات في اليوم سوف يساعد على قتل البكتيريا والمساعدة على التئام القرحة بصورة اسرع. You may also try using a regular mouthwash more often, but be wary of the kind that sting - they can be very painful when put on sores. يمكنك أيضا محاولة استخدام الفم العادية في كثير من الأحيان أكثر ، لكن كونوا على حذر من نوع أن لدغة -- أنها يمكن أن تكون مؤلمة جدا عندما وضع على القروح.

Alum. الشب. This is a spice you probably have sitting in your kitchen cabinets. هذا هو التوابل لكم وربما يجلس في خزائن المطبخ الخاص بك. While it won’t make the sore heal any faster, it does provide pain relief and will keep the sore from getting worse. وفي حين أنه لن يتخذ أي علاج القرحة بشكل أسرع ، إلا أنها توفر للآلام ، وسوف تبقي من القرحة تزداد سوءا. It’s best to apply it as soon as you notice the sore. فمن الافضل لتطبيقه في أقرب وقت لكم إشعار القرحة.

Besides killing bacteria, giving the sore a protective coating will help keep bacteria out and help it heal. وبالاضافة الى قتل البكتيريا ، مع إعطاء القرحة واقية الطلاء سيساعد إبقاء البكتيريا خارج ومساعدته على الشفاء. Just like antiseptics, there are materials you probably have in the cabinet that will coat your sores and help them heal faster. مثل المطهرات ، وهناك مواد لكم على الارجح في أن مجلس الوزراء سوف معطف الخاصة بك القروح ومساعدتهم على الشفاء أسرع. Try swishing a liquid antacid around in your mouth like a rinse. محاولة الحف السائل حول مضاد للحموضة في فمك مثل مضمضة. This will coat sores with a soothing barrier. هذا وسوف معطف قروح مع مهدئا الحاجز. A plus side is that these products also have antiseptic properties to help kill the bacteria as it protects. وهناك بالاضافة الى الجانب هو أن هذه المنتجات أيضا مطهر الممتلكات لمساعدة قتل البكتيريا كما انها لا توفر الحماية.

While doctors really don’t know what causes canker sores, they know there are certain behaviors that can aggravate the condition. وفي حين أن الأطباء في الحقيقة لا نعرف ما يسبب داء يصيب النبات القروح ، وهم يعرفون أن هناك بعض السلوكيات التي يمكن أن تفاقم حالة. In addition to other treatments, changing your behaviors can decrease healing time and even lessen their occurrence. وبالإضافة إلى غيرها من العلاجات ، وتغيير السلوكيات الخاصة بك ، يمكن أن تقلل الوقت وتضميد الجراح حتى يقلل من وقوعها. Reducing stress, changing your diet (hot foods and acidic foods like citrus are big offenders), and brushing your teeth less vigorously can all help reduce your canker sores. الحد من الإجهاد ، وتغيير النظام الغذائي الخاص بك (الأطعمة الساخنة والأطعمة الحامضية مثل الحمضيات كبيرة المجرمين) ، وأعمال تنظيف أسنانك بقوة أقل يمكن أن يساعد على التقليل من كل داء يصيب النبات القروح الخاصة بك.

You should remember that just like medications, no home remedies will work overnight and there’s none that will work for everyone. هل ينبغي أن نتذكر أن مثل الأدوية ، أي المنزل وسائل الانتصاف وستعمل هناك يلة وضحاها وليس من شأنها أن تعمل لصالح الجميع. However, if you try many different cures, natural or over the counter, and don’t see any improvement or have many severe canker sores, you should see a health professional. ولكن ، إذا كنت تحاول علاجات مختلفة كثيرة ، أو فوق الطبيعية المضادة ، ولا نرى أي تحسن أو آفة كثير من قروح حادة ، فينبغي لك رؤية والصحة المهنية. Severe or persistent sores may be indicators of a more serious health problem. استمرار بقرحة حادة أو قد يكون من أكثر المؤشرات مشكلة صحية خطيرة.