Natural Approach To Treating Acne Природные подход к лечению акне
Acne is not to be taken lightly as some people have comitted suicide because how acne affected their appearance. Угри не следует относиться серьезно, как некоторые люди, совершившие самоубийство, поскольку, как акне влияет на их внешний вид. Often acne occurs during a person's teen years when their self esteem is at a delicate point. Часто акне возникает в ходе личности подростков лет, когда их чувство собственного достоинства находится в деликатной точке. Lately, adult acne seems to be on the rise--more than likely because of the В последнее время взрослые угри, как представляется, будет на подъеме - более чем вероятно, по причине endocrine disruptors эндокринные in the environment. в окружающей среде. Thankfully there are herbal remedies that are effective against acne. К счастью Есть травяные средства, которые являются эффективными против акне. This article will discuss both natural and synthetic remedies. В этой статье будут обсуждаться как физических, так и синтетических средств. When pores become congested with debris--oil, dirt, dead skin cells--a breakout occurs. Когда пора стать загруженных с мусором - масло, грязь, мертвые клетки кожи - секционных происходит. Breakouts in the form of pimples, blackheads, and the resulting scarring cause a mottled complexion even after the pimples fade. Breakouts в виде pimples, Черноголовых, и в результате рубцевания причиной пятнистый цвет лица даже после pimples исчезают. It's quite possible to take meticulous care of your skin and still get acne. Вполне можно считать тщательный уход за вашей кожей и по-прежнему получать акне.
There are numerous herbal and natural remedies to treat mild or moderate acne successfully. Есть много травы и природные средства для лечения легкой или средней тяжести успешно угри. Many people prefer these remedies because there are fewer, if any, side effects than drugs. Многие люди предпочитают эти средства правовой защиты, поскольку Есть меньше, если таковые имеются побочные эффекты, чем наркотики. However, to be honest, cystic acne is one condition where synthetic chemicals get a better result. Однако, чтобы быть честным, кистозный акне является одним условием, где синтетических химических веществ, лучше результат. If you have mild or moderate acne, you can treat it by combining diet and natural skin care products for a good outcome. Если у Вас есть мягкая или средней тяжести акне, вы можете обращаться с ней, сочетая диету и природные уходу за кожей продуктов для хорошего результата.
Detoxification Детоксификация
A detox Детокс is a good place to start. является хорошим местом для начала. Since the liver purifies the blood by removing toxins, this is a starting point. Поскольку печень очищает кровь, удаляя токсины, это отправная точка. If you don't drink enough water, or get enough exercise, toxins can stagnate in the liver and result in skin breakouts. Если вы не пить достаточно воды, или получить достаточно осуществить, токсинов может застаиваться в печени и в результате кожа breakouts. There are many good liver Есть много хороших печени detox Детокс products on the market; however, a good simple way to продукции на рынке, однако, хороший простой способ detox Детокс is to squeeze one lemon into 12 ounces of hot water. заключается в том, чтобы сжать один лимон на 12 унций горячей воды. Drink this first thing in the morning when you wake up. Пейте это первое дело в первой половине дня, когда вы проснетесь.
Make detoxifying juices from apples, aloe vera, beet greens, asparagus, cabbage, carrot greens, celery, cucumbers, Сделать detoxifying соки из яблок, алоэ вера, свекла зелень, спаржа, капуста, морковь зелень, сельдерей, огурцы, parsley петрушка , and turnips. , И репа.
Make a vegetable broth from the following items: collards, Swiss chard, kale, mustard greens, cabbage, dandelion, Brussels sprouts, daikon radish, watercress, seaweed, shitake mushrooms, cilantro, garlic, leeks, fennel, anise, ginger, and turmeric. Сделайте овощной бульон из следующих пунктов: collards, швейцарский мангольд, капуста, горчица зелень, капуста, одуванчик, брюссельская капуста, редис дайкон, водяной, водоросли, грибы шитаки, cilantro, чеснок, лук-порей, фенхеля, аниса, имбиря и куркумы .
Finally, to help draw out toxins, take a 20-minute bath daily with infusions of seaweed, wintergreen, eucalyptus, peppermint, fennel, cinnamon, and epsom salts. Наконец, чтобы помочь вытягивать токсины, принимать 20-минутные ванны ежедневно с вливаний из морских водорослей, wintergreen, эвкалипта, мяты, укропа, корица, и Эпсома солей.
Diet Диета
Each person can have different triggers. Каждый человек может иметь различные триггеры. What sets off a breakout for you may not have an effect on someone else. Какие наборы покинуть секционных для вас может не иметь влияния на кого-то другого. The ony way to tell what your triggers are is to carefully monitor what you eat. Йорке способ сообщить, что ваши триггеры являются заключается в том, чтобы внимательно следить за то, что вы есть. It may not even be the food but a chemical ingredient like a food coloring or a preservative. Она не может быть даже продукты питания, но химический ингредиент, как питание раскраски или консервант.
You should eat as much organic food as possible--the fewer pesticides in your diet, the better. Вы должны питаться, насколько органические продукты питания, по возможности - меньше пестицидов в вашем рационе, тем лучше. Your diet should include beans, brown rice, oat bran, vegetables, fruits, and chicken or turkey. Ваша диета должна включать фасоль, коричневый рис, овсяные отруби, овощи, фрукты, а курица или индейка. Still, one of these foods could be your triggers. Тем не менее, один из этих продуктов могут быть ваши триггеры. Everyone is different and you have to learn to know your body. Все разные и у вас, чтобы узнать узнать ваше тело.
Acne can occur for several reasons. Угри могут возникать по нескольким причинам. Don't assume a person with bad skin has a bad diet or just doesn't take care of their skin. Не думайте человек с плохими кожа плохая диета или просто не заботятся о своей коже. There are genetic, hormonal, and environmental influences and nailing down the cause of your particular outbreak can be a hard nut to crack. Есть генетический, гормональный и экологических воздействий и замечательный вниз причиной вашей конкретной вспышки могут быть крепкий орешек.
Some of the herbal remedies for acne are burdock root, chaparral, yellow dock root, red clover, dandelion, lavender, strawberry leaves, turmeric, horsetail, angelica, and gota-kola. Некоторые из травяных средств для акне являются корень лопуха, колючий кустарник, желтая док корень, красный клевер, одуванчик, лаванды, листья земляники, куркума, horsetail, Анжелика, и gota-кола.
For acne-prone skin you can make the following face mask by adding about five bay leaves to a cup of distilled boiling water. При угрях, подверженных кожи можно сделать следующие лице маску, добавив около пяти лавровый лист в чашку кипящей дистиллированной воды. Allow it to cool, strain the liquid. Дайте ей остыть, штамм жидкости. Add the liquid to about four tablespoons of Добавить жидкость примерно четыре столовые ложки на French clay Французский глины until it forms a thick paste. до тех пор, пока она образует густые пасты. Apply on the skin, wait for fifteen minutes and rinse with warm water. Применить на коже, подождите пятнадцать минут и промыть теплой водой.
French clay Французский глины has good absorbent properties and hence removes toxins and oils from skin, tightens the pores, and revitalizes complexion so it's considered good for acne prone skin. имеет хорошие абсорбирующие свойства и, следовательно, удаляет токсины и масла из кожи, ужесточает поры, и revitalizes лица поэтому считается хорошо для кожи, подверженных акне.
Burdock seeds have been crushed to make a popular tincture used to purify the blood, to treat gout and ulcers, arthritis, rheumatism, and help with skin conditions such as acne and psoriasis. Лопух семена были дробленого сделать популярным настойка используется для очистки крови, для лечения подагры и язвы, артрита, ревматизма, а также помочь с кожей, такие как псориаз и акне. Chaparral in standardized extracts or tinctures is useful as a topical agent for skin conditions such as acne and psoriasis. Чапараль в стандартизированные экстракты или настойки полезно как актуальные агента заболевания кожи, такие как псориаз и акне. Yellow dock root is recognized primarily for its powerful laxative effect, but it has multiple uses. Желтая док корень признается в первую очередь для своих мощных слабительный эффект, но имеет несколько видов использования. Acting on the liver, this bitter herb stimulates bile production which strengthens digestion. Действуя на печень, это горькая трава стимулирует производство желчи, которая усиливает пищеварение. It is commonly prescribed to treat the liver condition known as jaundice. Это обычно, предписанные для лечения печени, состояние известное как желтуха. Due to the root's hepatoprotective activity (ability to protect the liver), yellow dock is used to cleanse the blood and to treat chronic skin conditions such as psoriasis--do not use it in large quantities though. Из-за корней в hepatoprotective активность (способность защитить печень), желтый доке используется для очищения крови и для лечения хронического заболевания кожи, такие как псориаз - не использовать его в больших количествах, однако.
Red clover used externally is considered a treatment for chronic skin conditions such as eczema and psoriasis. Красный клевер использовали внешние считается лечение хронического заболевания кожи, такие, как экзема и псориаз. Dandelion is known as a blood purifier or an excellent tonic that cleanses poisons from the body. Одуванчик известен как очиститель крови или тоники, что отлично очищает яды из организма. Through its action both on the liver and kidneys (as its French name, pis en lit , translated as "wet the bed" indicates), it gently eliminates toxic wastes from the body. Через свои действия как на печень и почки (как его французские фамилии, PiS EN горит, переводится как "мокрая постель", указывает), он аккуратно ликвидирует токсичных отходов из организма. The natural nutritive salts work to purify the blood and also help to neutralize the acids in the blood. Природных питательных солей работы по очистке крови, а также помочь в нейтрализации кислоты в крови. Dandelion leaf's powerful blood purifying and liver cleansing properties help to clear skin problems, especially acne. Одуванчик листьев мощная очищения крови и печени чистка свойства помогут очистить кожу проблем, особенно акне. A liver that is not performing at its best can worsen acne, because it cannot break down and clear excess hormones from the body. Печень, которая не выполняет в лучшем виде может ухудшить акне, потому что она не может сломать и четкие превышение гормоны из организма.
Dandelion used externally, can treat acne. Одуванчик используется извне, могут относиться к акне. Applied topically, the essential oils in lavender act as an antiseptic and painkiller, helping to relieve insect bites and stings, skin diseases, such as eczema and psoriasis, and minor burns. Прикладная тематически, эфирные масла лаванды в качестве антисептическое и болеутоляющее средство, помогает облегчить укусов насекомых и жала, кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, а также легкие ожоги. Turmeric is a potent non-steroidal anti-inflammatory since the compound curcumin found in turmeric apparently deactivates immune cells that may cause inflammation, without harming other parts of the immune system that are essential in fighting infection. Куркума является сильным, не steroidal анти-воспалительных, поскольку комплекс curcumin найти в куркумы видимо отключает иммунных клеток, которые могут вызвать воспаление, без ущерба для других частей иммунной системы, которые имеют важное значение в борьбе с инфекцией. It is important to reduce inflammation since excess inflammation can aggravate acne. Важно, чтобы уменьшить воспаление после превышения воспаление может усугубить акне. Tumeric can also be used as an astringent for the face that is great for acne. Tumeric также могут быть использованы как вяжущее средство для лица, которые прекрасно подходят для акне.
In the case of cystic acne--that's the acne with lots of inflammation and red nodules--the best cure seems to be Accutane. В случае кистозный угри - это акне с множеством воспаления и красных конкреций - лучшее лечение, как представляется, Accutane. In almost all cases, Accutane seems to get rid of cystic acne within three to six months of use. Почти во всех случаях, Accutane, как избавиться от акне кистозный в течение трех-шести месяцев использования. However, there are two caveats. Однако Существуют два предостережения. The first is that it is extremely drying to the skin. Во-первых, это чрезвычайно сушки для кожи. The second is that it will cause birth defects if you are pregnant. Вторая заключается в том, что она приведет к врожденным дефектам, если вы беременны. In the past, doctors have failed to test young women for pregnancy and prescribed Accutane with terrible results for the fetus. В прошлом врачи не смогли протестировать молодым женщинам по беременности и предписанные Accutane с ужасными результатами для плода.
Always keep in mind that you should talk to your physician or herbal professional before taking any herbs, especially if you are already taking medication since they may interact. Всегда имейте в виду, что вам следует поговорить с врачом или травяные профессиональных, прежде чем принимать какие-либо травы, особенно если вы уже принимает лекарства, поскольку они могут взаимодействовать. NewsTarget DrugWatch NewsTarget DrugWatch is a good resource to see how herbs and drugs interact. является хорошим ресурсом для посмотреть, как травы и лекарства взаимодействуют.
References: Ссылки:
Acne Messages: Crack the Code of Zits and Say Goodbye to Acne Угри Сообщений: Crack кодекса Zits и Say Goodbye на Угре
Herbs for Detoxification Травы для Детоксификация
Detoxification - All you need to know to recharge, renew and rejuvenate your body, mind and spirit! Детоксикация - Все, что вам нужно знать, чтобы пополнить, обновить и омолодить свое тело, разум и дух!