Natural Approach To Treating Acne Natural enfoque para el tratamiento de acné
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Acne is not to be taken lightly as some people have comitted suicide because how acne affected their appearance. El acné es a no ser tomado a la ligera como algunas personas han cometido suicidio debido a la forma en el acné afecta a su apariencia. Often acne occurs during a person's teen years when their self esteem is at a delicate point. Con frecuencia, el acné se produce durante una persona de la adolescencia cuando su autoestima se encuentra en un punto delicado. Lately, adult acne seems to be on the rise--more than likely because of the Últimamente, el acné adulto parece estar en aumento - más que probable debido a la endocrine disruptors disruptores endocrinos in the environment. en el medio ambiente. Thankfully there are herbal remedies that are effective against acne. Afortunadamente existen remedios naturales que son eficaces contra el acné. This article will discuss both natural and synthetic remedies. En este artículo se discutirá tanto naturales como sintéticas recursos. When pores become congested with debris--oil, dirt, dead skin cells--a breakout occurs. Cuando los poros se congestionadas con los desechos - el petróleo, la suciedad, las células de la piel muerta - se produce una ruptura. Breakouts in the form of pimples, blackheads, and the resulting scarring cause a mottled complexion even after the pimples fade. Rupturas en la forma de granos, blackheads, y la cicatrización resultante causa una tez manchada incluso después de los granos se desvanecen. It's quite possible to take meticulous care of your skin and still get acne. Es bastante posible tener minucioso cuidado de la piel y obtener el acné.
There are numerous herbal and natural remedies to treat mild or moderate acne successfully. Hay muchas hierbas y remedios naturales para tratar leve o moderado acné con éxito. Many people prefer these remedies because there are fewer, if any, side effects than drugs. Muchas personas prefieren estos recursos, porque hay menos, en su caso, los efectos secundarios de las drogas. However, to be honest, cystic acne is one condition where synthetic chemicals get a better result. Sin embargo, para ser sinceros, el acné quístico es una condición donde los productos químicos sintéticos obtener un mejor resultado. If you have mild or moderate acne, you can treat it by combining diet and natural skin care products for a good outcome. Si usted tiene leve o moderado acné, usted puede tratarla mediante la combinación de dieta natural y productos para el cuidado de la piel para un buen resultado.
Detoxification De desintoxicación
A Un detox desintoxicación is a good place to start. es un buen lugar para comenzar. Since the liver purifies the blood by removing toxins, this is a starting point. Desde el hígado purifica la sangre mediante la eliminación de toxinas, este es un punto de partida. If you don't drink enough water, or get enough exercise, toxins can stagnate in the liver and result in skin breakouts. Si no beber suficiente agua, u obtener suficiente ejercicio, toxinas puede estancarse en el hígado y provocar rupturas en la piel. There are many good liver Hay muchos buenos hígado detox desintoxicación products on the market; however, a good simple way to productos en el mercado, sin embargo, una buena manera sencilla de detox desintoxicación is to squeeze one lemon into 12 ounces of hot water. es exprimir un limón en 12 onzas de agua caliente. Drink this first thing in the morning when you wake up. Beba esta primera hora de la mañana cuando te despiertas.
Make detoxifying juices from apples, aloe vera, beet greens, asparagus, cabbage, carrot greens, celery, cucumbers, Hacer zumos de desintoxicación de las manzanas, aloe vera, la remolacha verdes, espárragos, repollo, zanahoria verdes, apio, pepinos, parsley perejil , and turnips. , Y nabos.
Make a vegetable broth from the following items: collards, Swiss chard, kale, mustard greens, cabbage, dandelion, Brussels sprouts, daikon radish, watercress, seaweed, shitake mushrooms, cilantro, garlic, leeks, fennel, anise, ginger, and turmeric. Hacer un caldo vegetal de los siguientes temas: col, acelga suiza, col rizada, la mostaza verde, repollo, diente de león, las coles de Bruselas, Daikon rábanos, berros, algas, hongos shitake, cilantro, ajo, puerros, hinojo, anís, jengibre y cúrcuma .
Finally, to help draw out toxins, take a 20-minute bath daily with infusions of seaweed, wintergreen, eucalyptus, peppermint, fennel, cinnamon, and epsom salts. Por último, para ayudar a extraer las toxinas, tomar una de 20 minutos de baño con infusiones diarias de las algas, wintergreen, eucalipto, menta, hinojo, canela, y las sales de Epsom.
Diet Dieta
Each person can have different triggers. Cada persona puede tener distintos disparadores. What sets off a breakout for you may not have an effect on someone else. ¿Qué determina una evasión de responsabilidades para que usted no puede tener un efecto sobre otra persona. The ony way to tell what your triggers are is to carefully monitor what you eat. El ony manera de decirle a lo que son sus factores desencadenantes es vigilar cuidadosamente lo que come. It may not even be the food but a chemical ingredient like a food coloring or a preservative. Puede incluso no ser la comida, sino un producto químico como un ingrediente para colorear los alimentos o un conservante.
You should eat as much organic food as possible--the fewer pesticides in your diet, the better. Usted debe comer la mayor cantidad de alimentos orgánicos como sea posible - el menos pesticidas en su dieta, mejor. Your diet should include beans, brown rice, oat bran, vegetables, fruits, and chicken or turkey. Su dieta debe incluir frijoles, arroz, avena, salvado, verduras, frutas y pollo o pavo. Still, one of these foods could be your triggers. Sin embargo, uno de estos alimentos podrían ser factores desencadenantes. Everyone is different and you have to learn to know your body. Todo el mundo es diferente y tienes que aprender a conocer su cuerpo.
Acne can occur for several reasons. El acné puede ocurrir por varias razones. Don't assume a person with bad skin has a bad diet or just doesn't take care of their skin. No asuma una persona con mal piel tiene una mala dieta o simplemente no tiene el cuidado de su piel. There are genetic, hormonal, and environmental influences and nailing down the cause of your particular outbreak can be a hard nut to crack. Hay factores genéticos, hormonales, y las influencias del medio ambiente y clavado en la causa de su particular brote puede ser una nuez difícil de romper.
Some of the herbal remedies for acne are burdock root, chaparral, yellow dock root, red clover, dandelion, lavender, strawberry leaves, turmeric, horsetail, angelica, and gota-kola. Algunos de los remedios herbarios para el acné son bardana raíz, chaparral, muelle raíz de color amarillo, trébol rojo, diente de león, lavanda, hojas de fresa, cúrcuma, el caballo, la angélica, y gota-kola.
For acne-prone skin you can make the following face mask by adding about five bay leaves to a cup of distilled boiling water. Para el acné propensos a la piel puede hacer la siguiente máscara mediante la adición de alrededor de cinco hojas de laurel a una taza de agua destilada hirviendo. Allow it to cool, strain the liquid. Dejar que se enfríe, la cepa líquido. Add the liquid to about four tablespoons of Añadir el líquido a unas cuatro cucharadas de French clay Francés arcilla until it forms a thick paste. hasta que forme una pasta espesa. Apply on the skin, wait for fifteen minutes and rinse with warm water. Aplicar sobre la piel, espere quince minutos y enjuagar con agua tibia.
French clay Francés arcilla has good absorbent properties and hence removes toxins and oils from skin, tightens the pores, and revitalizes complexion so it's considered good for acne prone skin. tiene buenas propiedades absorbentes y, por consiguiente, elimina las toxinas y los aceites de la piel, refuerza los poros, y revitaliza el cutis por lo que es considerado bueno para el acné propensos a la piel.
Burdock seeds have been crushed to make a popular tincture used to purify the blood, to treat gout and ulcers, arthritis, rheumatism, and help with skin conditions such as acne and psoriasis. Bardana semillas han sido trituradas para hacer una tintura popular utilizado para purificar la sangre, para el tratamiento de gota y las úlceras, artritis, reumatismo, y ayuda con condiciones de la piel como el acné y la psoriasis. Chaparral in standardized extracts or tinctures is useful as a topical agent for skin conditions such as acne and psoriasis. Chaparral normalizada en extractos o tinturas es útil como un agente tópico para la piel como acné y psoriasis. Yellow dock root is recognized primarily for its powerful laxative effect, but it has multiple uses. Amarillo muelle raíz es reconocido principalmente por su poderoso efecto laxante, pero que tiene múltiples usos. Acting on the liver, this bitter herb stimulates bile production which strengthens digestion. Actuación en el hígado, esta amarga hierba estimula la producción de bilis que fortalece la digestión. It is commonly prescribed to treat the liver condition known as jaundice. Es comúnmente prescritos para el tratamiento de la condición del hígado conocida como ictericia. Due to the root's hepatoprotective activity (ability to protect the liver), yellow dock is used to cleanse the blood and to treat chronic skin conditions such as psoriasis--do not use it in large quantities though. Debido a la raíz de la actividad hepatoprotector (capacidad para proteger el hígado), amarillo muelle se utiliza para limpiar la sangre y para el tratamiento de enfermedades de la piel crónicas como la psoriasis - no la use en grandes cantidades, aunque.
Red clover used externally is considered a treatment for chronic skin conditions such as eczema and psoriasis. El trébol rojo utilizado externamente se considera un tratamiento para enfermedades de la piel crónicas, tales como el eccema y la psoriasis. Dandelion is known as a blood purifier or an excellent tonic that cleanses poisons from the body. Diente de león se conoce como un purificador de la sangre o un excelente tónico que limpia los venenos del cuerpo. Through its action both on the liver and kidneys (as its French name, pis en lit , translated as "wet the bed" indicates), it gently eliminates toxic wastes from the body. A través de su acción tanto en el hígado y los riñones (como su nombre francés, pis en encendido, traducido como "orinan en la cama", indica), que suavemente elimina los desechos tóxicos del cuerpo. The natural nutritive salts work to purify the blood and also help to neutralize the acids in the blood. Las sales nutritivas naturales de trabajo para purificar la sangre y también ayuda a neutralizar los ácidos en la sangre. Dandelion leaf's powerful blood purifying and liver cleansing properties help to clear skin problems, especially acne. Diente de león hoja de la potente purificador de la sangre y el hígado limpieza propiedades ayudan a problemas de la piel clara, especialmente el acné. A liver that is not performing at its best can worsen acne, because it cannot break down and clear excess hormones from the body. A que el hígado no está funcionando en su mejor puede empeorar el acné, porque no puede romper y claro exceso de hormonas del cuerpo.
Dandelion used externally, can treat acne. Diente de león utilizado externamente, puede tratar el acné. Applied topically, the essential oils in lavender act as an antiseptic and painkiller, helping to relieve insect bites and stings, skin diseases, such as eczema and psoriasis, and minor burns. Aplicada tópicamente, los aceites esenciales de lavanda en actuar como un antiséptico y calmante, ayudando a aliviar las picaduras de insectos y picaduras, enfermedades de la piel, tales como el eccema y la psoriasis, y quemaduras leves. Turmeric is a potent non-steroidal anti-inflammatory since the compound curcumin found in turmeric apparently deactivates immune cells that may cause inflammation, without harming other parts of the immune system that are essential in fighting infection. Cúrcuma es un potente no esteroides anti-inflamatorios ya que el compuesto curcumina se encuentra en la cúrcuma, aparentemente desactiva las células inmunitarias que pueden causar inflamación, sin dañar otras partes del sistema inmune que son esenciales en la lucha contra la infección. It is important to reduce inflammation since excess inflammation can aggravate acne. Es importante reducir la inflamación ya que el exceso de inflamación pueden agravar el acné. Tumeric can also be used as an astringent for the face that is great for acne. Tumeric también puede ser usado como un astringente para la cara que es grande para el acné.
In the case of cystic acne--that's the acne with lots of inflammation and red nodules--the best cure seems to be Accutane. En el caso de acné quístico - que es el acné, con una gran cantidad de la inflamación y nódulos de color rojo - el mejor remedio parece ser Accutane. In almost all cases, Accutane seems to get rid of cystic acne within three to six months of use. En casi todos los casos, parece Accutane para deshacerse de acné quístico dentro de tres a seis meses de uso. However, there are two caveats. Sin embargo, existen dos salvedades. The first is that it is extremely drying to the skin. La primera es que es extremadamente secado a la piel. The second is that it will cause birth defects if you are pregnant. El segundo es que va a causar defectos de nacimiento si usted está embarazada. In the past, doctors have failed to test young women for pregnancy and prescribed Accutane with terrible results for the fetus. En el pasado, los médicos no han logrado las mujeres jóvenes de pruebas para el embarazo y el Accutane prescrito con terribles resultados para el feto.
Always keep in mind that you should talk to your physician or herbal professional before taking any herbs, especially if you are already taking medication since they may interact. Siempre mantenga en mente que usted debe hablar con su médico o profesional a base de plantas antes de tomar cualquier hierbas, especialmente si usted ya está tomando medicación ya que pueden interactuar. NewsTarget DrugWatch NewsTarget DrugWatch is a good resource to see how herbs and drugs interact. es un buen recurso para ver cómo las hierbas y las drogas interactúan.
References: Referencias:
Acne Messages: Crack the Code of Zits and Say Goodbye to Acne Acné Mensajes: revienta el código de Zits y Adiós al acné
Herbs for Detoxification Hierbas para la desintoxicación
Detoxification - All you need to know to recharge, renew and rejuvenate your body, mind and spirit! Desintoxicación - Todo lo que necesitas saber para recargar, renovar y rejuvenecer su cuerpo, la mente y el espíritu!