My ex tried to massage me once.我當然試圖按摩我一次。 He pinched my muscles so hard I got a muscle spasm.他壓緊我的肌肉辛苦我得到肌肉痙攣。 That painful flashback memory inspired this post.這一痛苦記憶倒敘的靈感這個職位。 Lots of spas offer couples massage nowadays; however, if you prefer to have a couples massage at home, that’s cool too.大量的溫泉提供情侶按摩今時今日;不過，如果您希望有一個情侶按摩在家裡，那太酷。 Here are a few pointers for you—這裡有幾點你-

Phase II: Intoxicate Your Partner 第二階段： intoxicate您的夥伴

1. 1 。 Don’t buy your massage oil at the dollar store.不買你的按摩油在1美元商店。 You’ll just give your partner a rash.您只需給您的夥伴一皮疹。

2. 2 。 Set the mood.設置的心情。 Dim the lights but not so dim you trip and fall over your partner.黯淡的燈光，但沒有那麼黯淡，你此行和屬於您的合作夥伴。 Light a few candles and have輕數蠟燭，並已 Barry White巴里白皮書 or或 Enya恩雅 playing in the background.玩在背景中。

3. 3 。 Decide on a place.決定一個地方。 The bed is fine or you might use a table with padding.床是罰款，或您可能會使用一個表與填充。 Whatever you use, make sure it’s stable enough to support your partner’s weight and you have room to maneuver.無論你使用，確保它的穩定，足以支持你的伴侶的體重和你有迴旋餘地。

4. 4 。 Make sure the room temperature is comfortable.確保室溫舒適。 Think of your partner’s preferences, not yours.認為您的夥伴的偏好，而不是你。

5. 5 。 Use the tips of your fingers or the heal of your hand and don’t pinch–rub and stroke the muscles.使用提示您的指尖，或治愈你的手和不代打摩擦和中風的肌肉。 Imagine your hands skating across the body.想像你的手滑冰整個身體。

6. 6 。 For the feet, try a moisturizing cream instead of an oil.為英尺，嘗試保濕霜而不是石油。

7. 7 。 Warm your hands up before you begin massaging.溫暖你的手了你開始使用之前按摩。

8. 8 。 Pay attention to your partner.要注意您的合作夥伴。 Ask him/her how it feels so you can adjust your technique.問他/她如何感覺，使您可以隨時調整技術。

9. 9 。 Make sure your breath is fresh.請確認您的呼氣是新鮮。 If things go well this will be very important.長此下去，以及這將是非常重要的。

10. 10 。 It’s customary to drink water after a massage, but since this is for Valentine's Day you may want to try something bubbly like champagne.它的習慣喝水後，按摩，但因為這是為情人節，您可能想要嘗試一些泡狀像香檳。

A good massage can help with sexual healing of any old unwanted energy that is blocking your relationship so you want to get this right.一個良好的按摩可以幫助性癒合的任何舊的不想要的能源是阻礙您的關係，因此，如果您想要得到這項權利。 Lastly, you know I can't let you go without a recipe, so here you go—最後，你知道，我不能讓你去無方，所以在這裡，您去

Intoxicating Massage Oil 陶醉的按摩油

5 oz Carrier Oil (grape seed, jojoba, or almond)五盎司承運人油（葡萄籽，霍霍巴，或杏仁）
5 drops Sandalwood 5滴檀香
15 drops Ylang ylang 15滴依蘭依蘭
3 drops Black Pepper 3滴黑胡椒
2 drops Ginger 2滴生薑

Mix all oils and add to the carrier oil.混合所有的油，並加入到承運人的石油。 Shake well and warm the oil before massaging.動搖，以及和熱烈的石油之前，按摩。