I've seen several articles lately about facial yoga and facial exercise in lieu of going under the knife for plastic surgery. Я видел несколько статей, в последнее время по поводу лицевой йоге и уход за осуществление вместо собирается под нож для пластической хирургии. I think it's a valid route. Я думаю, что это действительный маршрут. I actually bought a facial flex a few years ago and I feel it helps. Я действительно купил лицевого гибкого несколько лет назад, и я считаю, это помогает. At the time I had a roommate and I remember her laughing at me while I did my bedtime ritual with the facial flex. В то время я был по комнате, и я помню ее смеха у меня, когда я сделал мою сном ритуал с лицевого сгибать. I thought I'd take a look at a few popular facial exercise programs. Я думал, я бы взглянуть на несколько популярных лицевого осуществление программы.

Exercising the muscles in your face is just as important as exercising the rest of your body. Гимнастика мышц в Вашем лице столь же важны, как и осуществляющие остальной части вашего тела. There are many facial exercise regimens that are good alternatives to plastic surgery. Есть много лицевого осуществлять режимы, которые имеют хорошую альтернативу пластической хирургии. In fact, facial exercise is recommended for people who have had Botox injections to retrain muscles and ensure that muscles do not atrophy. По сути дела, лицевого осуществлять рекомендуется для людей, у которых были инъекции Ботокс переподготовки мышц, и обеспечить, чтобы мышцы не атрофироваться. Usually it's the eyes, foreheads, and chins that start to droop. Обычно это глаза, лбу, и chins, что начало клониться к закату. These are the areas with a good bit of muscle under the skin. Речь идет о районах с хорошим немного мышцы под кожей.

Then there's the Face Wrap or Face Bra as it's also known. Тогда есть Лицо или лица Wrap Bra как она также известна. This is another non surgical home kit that uses herbs and promises tone those sagging jowls. Это еще один дом, не хирургический набор, который использует травы, и тон этих обещаний провисание jowls. Don't laugh. Не смейтесь. Spas charge big money for the same herbal cures. Спас заряда большие деньги за одно и то же травы лечит. Dip the Face Wrap into the liquid minerals and squeeze out the excess water. Дип Лицом Wrap в жидких полезных ископаемых и выживании излишки воды. Do it before bed and the "face wrap" is meant to draw out impurities and tighten sagging jowls. Сделайте это до постели и "лицом обернуть" предназначен для вытягивать примесей и затяните провисание jowls.

Actually, facial exercise is better than plastic surgery. Вообще, уход за осуществление лучше, чем пластическая хирургия. Plastic surgery cuts away excess skin and pulls it tight over flabby muscles. Пластическая хирургия сокращений за превышение кожи и тянет его за жесткую вялый мышц. Exercising those muscles will give you lasting, as well as beautiful, results--and there's no down time from surgery. Осуществление этих мышц даст вам прочного, а также красивые, результаты - и нет вниз время от хирургической операции. There are specific exercises and pressure points for cheeks, chins, and foreheads. Существуют специальные упражнения и давление центры щеки, chins, а чел. Combine this with a little massage and some essential oils in the right spots and you can beat back the hands of time a little longer. Объедините это с небольшой массаж, и некоторые эфирные масла в правом пятна, и вы можете отбивать руками времени немного дольше.