I've seen several articles lately about facial yoga and facial exercise in lieu of going under the knife for plastic surgery. He visto últimamente varios artículos sobre el yoga facial facial y ejercicio en lugar de ir bajo el cuchillo de plástico para la cirugía. I think it's a valid route. Creo que es una ruta válida. I actually bought a facial flex a few years ago and I feel it helps. De hecho, me compré un facial flex hace unos años y creo que ayuda. At the time I had a roommate and I remember her laughing at me while I did my bedtime ritual with the facial flex. En el momento tuve una habitación y recuerdo su risa mientras me hice mi ritual de acostarse con el flex facial. I thought I'd take a look at a few popular facial exercise programs. Pensé que me eche un vistazo a algunos populares programas de ejercicios faciales.

Exercising the muscles in your face is just as important as exercising the rest of your body. El ejercicio de los músculos de tu cara es tan importante como el ejercicio del resto de su cuerpo. There are many facial exercise regimens that are good alternatives to plastic surgery. Hay muchos regímenes de ejercicio facial que son buenas alternativas a la cirugía plástica. In fact, facial exercise is recommended for people who have had Botox injections to retrain muscles and ensure that muscles do not atrophy. De hecho, facial ejercicio se recomienda para personas que han tenido las inyecciones de Botox para reciclar los músculos y garantizar que los músculos no se atrofia. Usually it's the eyes, foreheads, and chins that start to droop. Normalmente es los ojos, frente, barbilla y que empiezan a colgar. These are the areas with a good bit of muscle under the skin. Estas son las zonas con un buen poco de músculo bajo la piel.

Then there's the Face Wrap or Face Bra as it's also known. Luego está la cara o la cara de recapitulación Bra como también es conocida. This is another non surgical home kit that uses herbs and promises tone those sagging jowls. Esta es otra de origen no quirúrgico que utiliza kit de hierbas y tono de las promesas jowls baja. Don't laugh. No reír. Spas charge big money for the same herbal cures. Spas cargo mucho dinero por el mismo cura a base de hierbas. Dip the Face Wrap into the liquid minerals and squeeze out the excess water. Dip Envuelva la cara en el líquido, minerales y exprimir el exceso de agua. Do it before bed and the "face wrap" is meant to draw out impurities and tighten sagging jowls. Hágalo antes de acostarse y la "cara de recapitulación" está destinado a extraer las impurezas y reforzar jowls baja.

Actually, facial exercise is better than plastic surgery. En realidad, facial ejercicio es mejor que la cirugía plástica. Plastic surgery cuts away excess skin and pulls it tight over flabby muscles. Recortes de la cirugía plástica fuera el exceso de piel y le tira más flojo apretado los músculos. Exercising those muscles will give you lasting, as well as beautiful, results--and there's no down time from surgery. El ejercicio de los músculos le dará duradera, así como hermosos, los resultados - y no hay el tiempo de la cirugía. There are specific exercises and pressure points for cheeks, chins, and foreheads. Existen ejercicios específicos y puntos de presión para las mejillas, barbilla y frente. Combine this with a little massage and some essential oils in the right spots and you can beat back the hands of time a little longer. Combine esto con un poco de masaje y algunos aceites esenciales en el derecho y manchas puede golpear de nuevo las manos de un poco de tiempo más largo.