Έχω δει διάφορα άρθρα πρόσφατα για την του προσώπου γιόγκα και την του προσώπου άσκηση αντί της μετάβασης κάτω από το μαχαίρι για την πλαστική χειρουργική επέμβαση. Σκέφτομαι ότι είναι μια έγκυρη διαδρομή. Αγόρασα πραγματικά του προσώπου έναν ευκίνητο μερικά έτη πριν και αισθάνομαι ότι βοηθά. Τότε είχα έναν συγκάτοικο και την θυμάμαι που γελά σε με ενώ έκανα το τελετουργικό ώρας για ύπνο μου με του προσώπου τον ευκίνητο. Σκέφτηκα ότι θα έριχνα μια ματιά σε μερικά δημοφιλή του προσώπου προγράμματα άσκησης.

Η άσκηση των μυών στο πρόσωπό σας είναι εξίσου σημαντική με την άσκηση του υπολοίπου του σώματός σας. Υπάρχουν πολλές του προσώπου θεραπευτικές αγωγές άσκησης που είναι καλές εναλλακτικές λύσεις στην πλαστική χειρουργική επέμβαση. Στην πραγματικότητα, η του προσώπου άσκηση συστήνεται για τους ανθρώπους που είχαν τις εγχύσεις Botox για να επανεκπαιδεύσουν τους μυς και να εξασφαλίσουν ότι οι μυ'ες δεν ατροφούν. Συνήθως είναι τα μάτια, τα μέτωπα, και τα πηγούνια που αρχίζουν να γέρνουν. Αυτές είναι οι περιοχές με ένα καλό κομμάτι του μυός κάτω από το δέρμα.

Κατόπιν υπάρχει Περικάλυμμα προσώπου ή Στηθόδεσμος προσώπου δεδομένου ότι είναι επίσης γνωστό. Αυτό είναι μια άλλη μη χειρουργική εγχώρια εξάρτηση που τα χορτάρια χρήσεων και υπόσχονται τονίζουν εκείνες τις κρεμώντας σιαγόνες. Μην γελάστε. Οι SPA χρεώνουν τα μεγάλα χρήματα για τις ίδιες βοτανικές θεραπείες. Βυθίστε το περικάλυμμα προσώπου στα υγρά μεταλλεύματα και συμπιέστε έξω το υπερβολικό ύδωρ. Το κάνετε πριν από το κρεβάτι και το «περικάλυμμα προσώπου» προορίζεται να σύρει έξω τις ακαθαρσίες και να σφίγξει τις κρεμώντας σιαγόνες.

Πραγματικά, η του προσώπου άσκηση είναι καλύτερη από την πλαστική χειρουργική επέμβαση. Η πλαστική χειρουργική επέμβαση κόβει μακριά το υπερβολικό δέρμα και το τραβά σφιχτά πέρα από τους πλαδαρούς μυς. Η άσκηση εκείνων των μυών θα σας δώσει που διαρκείτε, καθώς επίσης και όμορφους, αποτελέσματα--και δεν υπάρχει κανένας κάτω - χρόνος από τη χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν συγκεκριμένα ασκήσεις και σημεία πίεσης για τα μάγουλα, τα πηγούνια, και τα μέτωπα. Combine this with a little massage and some essential oils in the right spots and you can beat back the hands of time a little longer.