Secrets My Masseuse Told Me Segreti mia massaggiatrice mi ha detto
So I had a massage this weekend. Così ho avuto un massaggio questo fine settimana. I really abused my body during the move, so it was long overdue. Sono veramente abusato il mio corpo durante il movimento, così è stato da lungo tempo. The room was very nice. La camera era molto bella. It even had a E 'anche avuto un faux fireplace mantel finto camino mantello . That could be a nice blog niche for someone--day spa room decor. Che potrebbe essere un bel blog di nicchia per qualcuno - Day Spa camera arredamento. Anywho, I picked up some tips while I was there, so what else can I do but share with you? Anywho, ho raccolto alcuni suggerimenti mentre ero lì, in modo che cos'altro posso fare, ma condividere con voi? First, whenever you spend time on your face you get stuffed up. In primo luogo, ogni volta che trascorrere del tempo sul suo volto si alimentari farcite fino arrivare. Rather than popping a decongestant, try this remedy. Piuttosto che uno popping decongestionante, provare a porre rimedio a questo. Wear a cheap t-shirt to bed and put a few drops of eucalyptus oil on the collar near your throat. Indossare un conveniente t-shirt a letto e mettere qualche goccia di olio di eucalipto sul collo vicino la gola. As you inhale it during the night, your sinuses will open up. Come si inalare durante la notte, i tuoi seni si aprirà. No stuffed up nose in the morning. N. farcite naso fino al mattino. FYI: The oil will stain so you might not want to use your designer satin sheet set when you do this. Cordiali saluti: Il petrolio si macchia in modo che tu possa non desidera utilizzare il progettista satinato foglio impostato quando si esegue questa operazione.
The massage oil she used smelled very nice. Il massaggio ha utilizzato olio smelled very nice. Nice herbally smell. Nizza herbally odore. Yes, I know herbally is not a word. Sì, lo so herbally non è una parola. Turns out it's her own special blend. Risulta è la sua speciale miscela. She used Arnica which is well known to soothe sore muscles. Ha usato Arnica che, come è noto a lenire indolenzimento muscolare. Here's the secret blend that I swore not to reveal-- Ecco il segreto miscela che ho giurato di non rivelare --
Arnica Massage Oil Arnica massaggio olio
4 ounces 4 oz sweet almond oil olio di mandorle dolci
4 ounces sunflower oil 4 once olio di semi di girasole
10 drops 10 gocce lavender oil olio di lavanda
1 tablespoot 1 tablespoot St. John's Wort extract St John's wort estratto
Combine all ingredients in a jar and shake well. Combinare tutti gli ingredienti in un vaso e scuotere bene. Leave to steep for a day, then bottle and label. Lasciar ripida per un giorno, poi bottiglia ed etichetta. Apply as a massage oil to tired, achy muscles. Applica come un massaggio di olio di stanchezza, achy muscoli.
You may be wondering what St. John's Wort is doing in the recipe. È possibile che si chiedendosi cosa St John's wort sta facendo nella ricetta. Well it has a great regenerative effect on skin tissue. Bene ha un grande effetto sulla rigenerazione del tessuto cutaneo. It's used on burns by herbalists with great results. E 'utilizzato su ustioni da erboristerie con grandi risultati.
Arnica Sports Oil Olio di arnica Sport
4 ounces 4 oz sweet almond oil olio di mandorle dolci
4 ounces sunflower oil 4 once olio di semi di girasole
1 tablespoon dried arnica flowers or arnica powder 1 cucchiaio di arnica fiori secchi o in polvere arnica
Combine all ingredients in a jar and shake well. Combinare tutti gli ingredienti in un vaso e scuotere bene. Leave to steep for a day, then bottle and label. Lasciar ripida per un giorno, poi bottiglia ed etichetta. Rub into joints before and after sports activities, and to accellerate recovery after injury or strain. Rub nelle articolazioni prima e dopo le attività sportive, e di accellerate recupero dopo lesioni o ceppo.